Tuesday, September 24, 2013

Como Transformar Tu Vida Hoy!





Crear la paz en la mente, el orden en su vida y la fuerza en su cuerpo. Activamente comprometerse con al menos una nueva estrategia que no ha utilizado en los últimos 90 días, que puede proteger de la ansiedad y el estrés de la vida diaria. Dele a su tiempo, atención y concentración a esta nueva práctica durante al menos 10 minutos todos los días durante los próximos 14 días. Va a transformar su vida, aumentar sus habilidades de resiliencia y el pensamiento consciente.



Dis-ease existe cuando sus opciones y prácticas cotidianas están en conflicto con lo que tu cuerpo necesita para la energía, la vitalidad y la vida. Elige la vida hoy ... por la renovación de su mente, la elección de la comida real para alimentar su cuerpo, hacer ejercicio y mover los músculos. Desarrollar rituales durante al menos 7 horas de sueño y la nutrición de su alma. Te lo mereces!

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